Teilnehmerstimmen

"Wenn ich mir etwas vornehme, kann ich es ..."

Begonnen habe ich mit dem Fasten um einige Pfunde los zu werden. Doch dann entwickelte sich für mich immer mehr ein Gefühl "ich schaffe es". Der Verzicht brachte mir diese Sicherheit, wenn ich mir etwas vornehme, kann ich es. Eine neue Sichtweise kam bei mir auf, die Vergangenheit ruhen zu lassen, den Augenblick zu leben und den Blick in die Zukunft zu richten. Die Gegebenheiten, die Dinge so zu sehen wie sie sind. Das Leben anzunehmen wie es ist.
M. M., Erkrath

"Unser persönliches Fastengedicht ..."

Zur Weihnachtszeit und bis zum Übergang
gibt´s viele nahrhafte Köstlichkeiten,
dann wird es einem Angst und Bang
man traut sich nicht die Waage zu beschreiten

Der erste Vorsatz im neuen Jahr:
ich faste und gehe schnell ans Werk
die Partner dazu sind nicht rar
sogar der Coach ist da: Elisabeth Freyberg.

Nun können wir mit Ihr nach "Buchinger" fasten,
werden vorbereitet auf unsere Fastenzeit,
können ausruhen, entspannen, uns entlasten
sind seelenverwandt für kurze Zeit - der Alltag ist weit

Eine Auszeit nehmen, den Körper neu erleben,
lernen ohne allgemeinen Genuss zu genießen
wandern, bewegen, nach neugesetzten Zielen streben
angereichert mit neuer Erfahrung neuem Wissen.

Neue Erkenntnisse erfahren, Zukunft wagen
alles steckt, verbirgt sich im Fasten
darum ausprobieren und nicht verzagen,
jeder sollte nicht stehenbleiben, rasten

denn der Weg ist das Ziel
U. & S. K., Erkrath

"Regelmäßige Heilfastenwochen tun mir gut ..."

In den letzten Jahren habe ich schon mehrere Fastenkurse bei Elisabeth Freyberg gemacht. Durch ihre liebe Art, ihre Fürsorglichkeit und ihr Wissen wurden diese Fastenwochen für mich zu besonderen Erlebnissen. Nicht nur meinem Körper, sondern auch meiner Seele haben diese Kurse in Gemeinschaft mit anderen sehr gut getan. Auch im kommenden Herbst ist für mich eine Heil-Fastenwoche eingeplant.
B. H., Düsseldorf

"Meine Welt wieder grade biegen ..."

Ich habe den Trost gesehen, wie gut es tut, meine Gefühle zu teilen, und dann zu hören: "Sieh klar, du kannst es von mehreren Seiten beleuchten." Die Devise das Leben anzunehmen wie es ist, bringt mich manchmal auf gute Gedanken, die meine Welt wieder gerade biegen
U. S., Ratingen

"Fasten ist fester Bestandteil meiner Jahresplanung ..."

Ein schlauer Mensch hat einmal gesagt - Begegnungen können zu Bausteinen des Lebens werden. Als ich vor etwa drei Jahren durch eine kleine Zeitungsanzeige auf Dein Fastenseminar aufmerksam wurde, wusste ich nicht so genau was Fasten bedeutet. Mit etwas Skepsis, aber noch viel mehr Neugierde, habe ich dann unter Deiner Leitung die erste Fastenwoche meines Lebens "bewältigt". Diese Woche hat mir - nach einer gesundheitlich, schwierigen Zeit, sehr, sehr viel gegeben. Es war Balsam für Körper, Geist und Seele. Durch die Begegnung mit Dir gehört das Fasten für mich zum festen Bestandteil meiner Jahresplanung und ist somit zu einem Baustein meines Lebens geworden. Dafür möchte ich Dir herzlich danken und freue mich auf die nächste Fastenzeit mit Dir.
M. G., Wuppertal

"Gelenkschmerzen ließen nach, ich bin ruhiger und ausgeglichener ..."

Das Fasten hat mir durchweg gute Erfahrungen vermittelt. Meine chronischen Gelenkschmerzen ließen deutlich nach - nach den begleitenden Qi Gong Übungen waren sie sogar für einige Tage völlig verschwunden. Und nach der Fastenwoche fühlte ich mich ruhiger und ausgeglichener als zuvor. Die wichtigste Erfahrung war, dass ich meine gesundheitlichen Beschwerden nicht passiv hinnehmen muss, sondern mit einer Fastenwoche aktiv und positiv beeinflussen kann. Die persönlich-zugewandte und kompetente Begleitung von Elisabeth Freyberg hat für mich sehr zum Erfolg der Fastenzeit beigetragen.
Y. M., Düsseldorf