Vita und mein Bezug zum Fasten
Es ist mein Ziel ... ja, ich möchte fast sagen Ihnen den Zauber des Heilfastens näher zu bringen. Alle Menschen wünschen sich Wohlergehen. Auf diesem Weg sind Lebensweise, Ernährung, familiäres Umfeld, Spiritualität und viele weitere Dinge wichtige Bausteine.
Für mich gehört heute auch das Fasten als fester Bestandteil zu gutem Leben und Wohlbefinden. Heilfasten bereichert, führt zu neuen Sichtweisen und Energiequellen. Und damit zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Leben ist Wandel, ist Freude, Vielfalt, Leben ist Begegnung. Nicht zuletzt das Heilfasten macht all diese Dinge bewusst und erfahrbar. Gehen wir ein Stück gemeinsam auf diesem Weg.
Hier ein paar Worte zu Elisabeth Freyberg, für die, die es interessiert:
Zu Beginn war da die Neugierde auf die theoretischen Grundlagen der Vollwert-Ernährung. In dem Zusammenhang absolvierte ich nach abgeschlossener Familienphase - ich freue mich über drei gesunde Kinder - erfolgreich eine Ausbildung zur Gesundheitstrainerin/Ernährung. Das war im Jahr 1995. Sechs Jahre später erwarb ich den Titel der geprüften Fastenleiterin. Danach folgten Ausbildungen zur Beraterin im Bereich Neue Lebenstile in 2002 sowie die Zertifizierung zur qualifizierten Kursleiterin und Beraterin UGB (unabhängige Gesundheitsberatung).
Mein Wissen gebe ich mit viel Freude in Seminaren und Kochkursen weiter. Es erfüllt mich sehr, meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu einer ebenso schmackhaften wie gesunden und vollwertigen Ernährungsweise zu führen.
Neben den externen Kursangeboten und Seminaren leite ich zusätzlich in eigenen Räumlichkeiten und entspannter Atmosphäre Fastenkurse für kleine, individuell zusammengesetzte Gruppen.
Seit 2007 nehme ich mit großer Begeisterung an Zen-Seminaren teil. Hier gelange ich, das ist spürbar, zu deutlich gesteigertem Verständnis für mich selbst, meine eigenen Kräfte und für meine Mitmenschen.
Lesen Sie auch meinen Artikel "Fasten - Ein Weg nach innen" veröffentlicht im Fachblatt "Spirituelles Magazin" und unter Spirit-Web.de.